植物神经紊乱的基本症状-紧张性头痛，
植物神经紊乱的基本症状-紧张性头痛，
植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。可因长期的精神紧张，心理压力过大以及生气和精神受到刺激后所引起。居各种神经官能症的首位。
所谓的植物神经失调，就是指自身情绪长期处于紧张状态、心理压力过大，之后由于情绪被激发或者受到刺激而引发的一系列症状。一般植物神经紊乱会出现以下症状如有以下症状尽早治疗：
1、如有精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。
2、如有情绪症状表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。
3、如有睡眠障碍主要表现为失眠、 梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。
4、如有头部不适感，紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。
5、如有内脏功能紊乱，胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感，低热，皮肤划痕征阳性，女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
植物神经紊乱的缓解
一、适量的做一些运动：运动不要太过剧烈，比如打太极、打羽毛球等，早上到户外呼吸一下新鲜空气。如果没有时间去户外，可以站在窗台上做一些简单的运动，比如扭扭腰、活动一下手腕等。
二、保证适度的睡眠：节假日不要赖床，不要睡太多的觉，睡眠太多不适宜患者的身心健康，有些患者因为工作的原因没有正常休息，然后在补觉对身体的损害是很大的。
三、生活要有规律性：吃饭，睡觉，运动，工作都要讲究科学性，不要乱改作息时间，做到早睡早起，吃饭有规律性，一天三顿饭不可少，不可暴饮暴食，如果时间允许的话，可以适当的做一些小运动。
四、注意饮食健康：多吃一些有机蔬菜，一定要保持营养平衡，不要吃油炸食品，刺激性食物，可乐系列饮品，避免让身体受到伤害，不要依赖酒精类，咖啡类，药物类因为这些会刺激到大脑神经。
中医调理治疗采用：安神清脑方剂
北京泽元堂客服：吴俊华:
中医治疗主要根据患者实际情况针对性配伍相应药材调理改善机体症状，调和受损脏俯缓解疾痛苦，逐渐恢复各个生理机能。
安神清脑方剂的主要成分：牛黄、酸枣仁、珍珠粉、远志、当归、川穹、丹参、桃仁、红花、黄精等27味中草药配伍组成。
安神清脑方剂的功效：养血安神、醒脑开窍、补肾健脑、和胃降逆、健脾益气、疏肝理气、填精益髓、补脾壮阳等功效。北京泽元堂客服：吴俊华:
中医治疗主要根据患者实际情况针对性配伍相应药材调理改善机体症状，调和受损脏俯缓解疾痛苦，逐渐恢复各个生理机能。
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